Open keuken met Sandra Bekkari

Voedingscoach Sandra Bekkari deelt elke dag haar gezonde leefwijze met kijkend Vlaanderen. In haar keuken bereidt ze gemakkelijk gerechten, die niet veel tijd kosten en vooral lekker en gezond zijn.

Sandra Bekkari serveert een luchtige amandelmeelquiche met courgette, spinazie en champignons, gevolgd door een fris glaasje met grijze garnaal, mango en granaatappel. Een perfect evenwicht tussen hartig en fruitig.

Presentators

Sandra Bekkari

Kijken

• 

  Kijk op VTM GO

• 

  16 november 2026, 09:30 - 09:45