2017
Open keuken met Sandra Bekkari
Seizoen 1 aflevering 87/145Lamskotelet met geroosterde groenten, kervel en ansjovisdressing & gezonde energy drink
Herhaling
Magazine, CulinairVoedingscoach Sandra Bekkari deelt elke dag haar gezonde leefwijze met kijkend Vlaanderen. In haar keuken bereidt ze gemakkelijk gerechten, die niet veel tijd kosten en vooral lekker en gezond zijn.
Op het menu van vandaag: malse lamskotelet met geroosterde groenten, kervel en een ansjovisdressing. Daarbij een gezonde energy drink om je dag een energieke boost te geven.
Presentatoren
Sandra Bekkari
Volgende afleveringen
- Caesar salad & chocoladekoekjes obv quinoavlokkenSeizoen 1 afl. 88/145
- Zeebaars op vel gebakken met tomatensaus, spitskool en pastinaakpuree & paddenstoelensoep zonder roomSeizoen 1 afl. 89/145
- Gezonde appeltaart & hapje van courgette met zalmSeizoen 1 afl. 90/145
- Varkenshaasje met witloof-appelsalade, krielaardappelen in zoutkorst en een mosterdsausjeSeizoen 1 afl. 91/145