Superfoods of supermarketing?

Telefacts 27 oktober - Chiazaden, gojibessen, spirulina, hennepzaad, tarwegras…  Deze exotisch klinkende zaden en bessen staan bekend als superfoods. Je vindt ze tegenwoordig overal en ze zijn hot! Superfoods zouden een buitengewone hoeveelheid voedingsstoffen bevatten en zouden dus extreem gezond zijn. Ze beloven meer energie, betere slaap, minder huidveroudering, beter humeur, minder kans op depressieve gevoelens,… Maar is dat werkelijk zo? Cathérine Moerkerke gaat op zoek naar wetenschappelijk bewijs bij producenten en doet ook zelf de test! Ze leeft een maand op een superfood-dieet en dat is niet altijd even makkelijk.