vtm

Peter wil niet mee gaan joggen

Peter wil niet mee gaan joggen

Caroline werkt op Junes zenuwen

Caroline werkt op Junes zenuwen

Evy vliegt uit tegen Pierrot

Evy vliegt uit tegen Pierrot

Team Alex en Team Natalia gaan ervoor tijdens tweede liveshow

Team Alex en Team Natalia gaan ervoor tijdens tweede liveshow

'The Voice van Vlaanderen: De Songs 2012' nu overal verkrijgbaar

'The Voice van Vlaanderen: De Songs 2012' nu overal verkrijgbaar

V-Showcase: Zinno brengt het fragiele 'Skinny Love' van Birdy

V-Showcase: Zinno brengt het fragiele 'Skinny Love' van Birdy

Drukke tijden voor Tom Dice

Drukke tijden voor Tom Dice

Bart Van den Bossche geeft tips aan een junior-kok

Bart Van den Bossche geeft tips aan een junior-kok

Ganda-pakjes met groenten en paling

Printvriendelijke versie

Benodigdheden voor 4 personen

1 kg gefileerde rivierpaling, in mootjes 100 g boter 250 g prei, selder en wortelen, fijngesneden 2 uien, fijngesneden 1 knoflookteentje, geperst 1 kruidentuiltje 1 dl blond bier (of witte wijn) 1 dl visfumet sap en geblancheerde schilletjes van een limoen 200 g spinazie 2 dl light room 250 g wilde rijst 8 sneetjes Ganda ham 200 g Feta kaas peper en zout Garnituur: takjes kruiden

Bereiding

• Fruit ui, fijngesneden groenten knoflook in boter. Voeg na 2 min. paling en kruidentuiltje toe. Dek af, laat 5 min. sudderen. Voeg dan bier, visfumet, spinazie, limoenschilletjes en peper en zout toe. Laat nog 10 min. pruttelen. Zeef door.
• Kook intussen de rijst.
• Laat kookvocht van groenten en paling wat inkoken. Werk saus af room en limoensap.
• Beboter bodemloze cilindervormpjes en beleg ze met ham. Meng paling en groenten met enkele eetlepels saus. Schep met wat feta in de vormpjes. Plooi overhangende ham naar het midden.
• Zet vormpjes even in oven op 100°C (ham mag enkel opwarmen).
• Stort op warme borden, schep rijst en saus bij. Versier met verse kruiden.

Tips

Vul vormpjes van tevoren en zet fris weg. Voor het serveren iets langer in de oven zetten.