vtm

Peter wil niet mee gaan joggen

Peter wil niet mee gaan joggen

Caroline werkt op Junes zenuwen

Caroline werkt op Junes zenuwen

Evy vliegt uit tegen Pierrot

Evy vliegt uit tegen Pierrot

Team Alex en Team Natalia gaan ervoor tijdens tweede liveshow

Team Alex en Team Natalia gaan ervoor tijdens tweede liveshow

'The Voice van Vlaanderen: De Songs 2012' nu overal verkrijgbaar

'The Voice van Vlaanderen: De Songs 2012' nu overal verkrijgbaar

V-Showcase: Zinno brengt het fragiele 'Skinny Love' van Birdy

V-Showcase: Zinno brengt het fragiele 'Skinny Love' van Birdy

Drukke tijden voor Tom Dice

Drukke tijden voor Tom Dice

Bart Van den Bossche geeft tips aan een junior-kok

Bart Van den Bossche geeft tips aan een junior-kok

Lamsbout met steranijs

Printvriendelijke versie

Benodigdheden voor 4 personen

Voor 4 personen: 1 lamsbout 4 steranijzen 2 sinaasappels tijm en laurier 1 sjalot 4 eetlepels Balsamicoazijn Alpro Soja bakken en braden

Bereiding

Kruid de lamsbout en bak hem stevig bruin langs alle kanten. Blus met het sap van de 2 appelsienen en voeg tijm en laurier toe alsook de gehakte sjalot , steranijs en Balsimacoazijn. Voeg ook 4 schilletjes sinaasappel toe
Bedek de schotel met aluminiumfolie en bak het geheel gedurende 35 à 40 minuten op 170 graden, 15 minuten per kilo